É possível obter emagrecimento rápido e com saúde?

É possível obter emagrecimento rápido e com saúde?

É nesta época do ano que costumamos ver muitas pessoas procurando dietas com foco em emagrecimento rápido, mas será que é possível conseguir bons resultados e com saúde?Sim, é possível, com foco, dedicação e é claro, saber fazer as melhores escolhas.  O que fazer para emagrecer rápido?     O primeiro ponto que é mais clichê, mas que … Read More

As mil e uma formas de comer a crepioca

Oi meninas (e meninos), tudo bem com vocês? Olha só o que teremos hoje: As mil e uma formas de comer a crepioca   Para estrear meus posts eu peguei um clássico do mundo fit, muito fácil de fazer e muito gostoso! O melhor? Dá para preparar de várias formas, impossível enjoar dessa delícia e eu … Read More