É, não adianta, todas podemos ser vitimas dela… a….. temida CELULITE!! Porém, com algumas mudanças de habitos, podemos melhorar a aparência da celulite e quem sabe acabar com elas, afinal, quem nunca se perguntou, COMO ACABAR COM A CELULITE? rs

 

Como acabar com a celulite dicas de exercicios para você fazer em casa e eliminar a celulite

 

Uma alimentação saudável e balanceada colabora muito para a melhora da celulite, assim como beber bastante água e praticar exercícios físicos.

 

Aqui no blog tento sempre trazer dicas legais nos vídeos de treinos, buscando sempre acertar em cheio no que vocês querem ver. Para o nosso treino da semana, pedi para o professor Mario Black um treino com exercícios especiais para ajudar na aparência da celulite, e quem sabe, acabar com elas.

 

BORA ELIMINAR A CELULITE?? DA O PLAY!

O que é a celulite? Saiba mais.

A celulite é uma alteração do tecido subcutâneo, ou seja, dos tecidos que se encontram logo por baixo da pele, e que tem um aspeto caraterístico à superfície da pele, normalmente designado como “casca de laranja”.

A celulite afeta o tecido conjuntivo que rodeia as células de gordura debaixo da pele, o que por sua vez provoca alterações da circulação, mais propriamente da microcirculação, e, por consequência desta deficiência de irrigação dos capilares e dos pequenos vasos, acontece um aumento do tecido fibroso. Quando este tecido conjuntivo fica com lassidão, o tecido adiposo tem tendência para ficar saliente e provoca o aparecimento de ondulações na pele.

 

 

Se você gosta de treinar, ou está começando, não deixe de acompanhar os vídeo do blog, já temos diversos, tem treino para abdômen, treino para braços, treino de corrida, treino para bumbum, treino para culote, treino para perder gordura…. É só clicar aqui para entrar na playlist e começar a suar!!

 

Posso garantir, que seguindo direitinho os treinos dos vídeos, vocês vão conseguir resultados, pois são exatamente os mesmos exercícios que eu faço em casa. <3

Luiza Gomes

Mais um post nessa segunda gelada, para que vocês (e eu tb) já entrem no clima, pois é assim que quero o blog agora, cheio de posts todos os dias!!! <3

Vi várias pessoas falando sobre usar o fio dental para fazer o delineado de gatinho, e como amo delineador, resolvi testar essa técnica para ver se realmente da certo e se é realmente mais fácil do que fazer o delineado com a fita adesiva. Bora ver se Delineado de gatinho usando fio dental funciona.

 

Delineado de gatinho usando fio dental aprenda a fazer

 

Quer saber o que achei dessa experiência? Da o Play no vídeo abaixo!

 

 

E ai, quem ja tentou fazer esse tipo de delineado? O que achou?

 

Tem mais vídeos de como fazer delineado de gatinho aqui no blog, vem ver-> clique aqui

 

Perdeu algum vídeo do canal? Não tem problema, vou deixar aqui em baixo o mais recente! :)

 

Ei, não vá embora, veja outras resenhas de bases.

Luiza Gomes