Hora da Fome,  Receitas

Mousse de limão Fake – Dieta Dukan

Hora da Fome chegando depois de algumas semanas de férias!! \o/ Olha só a receita de hoje: Mousse de limão Fake – Dieta Dukan


Resolvi fazer para essa semana uma receita diferente, vocês sabem como adoro fazer comidinhas mais “gordas”, com muito chocolate ou bacon, mas como eu sei que muitas leitoras estão firmes e fortes em suas dietas pensei em fazer algo gostoso, leve e ideal para quem não quer sair da linha.

 

Veja a receita de uma panqueca de chocolate que também é Dukan, veja aqui.

 

Gravei para vocês a receita de  Mousse de limão fake, essa é uma receita Dukan e apesar de ser uma mousse de mentirinha, pois não vai leite condensado, posso garantir para vocês que o sabor é maravilhoso e fica muito, muito, muito igual o mousse tradicional!

 

Vamos para a receita!

 

 

 

2 Xícara (s) de chá de Água gelada

2 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado

1 Sachê (s) de Suco cligth do sabor que desejar

 

Está fazendo a dieta e quer mais receitas Dukan?! Já várias aqui no blog! Veja aqui as receitas Dukan!

 

Aqui no blog já fiz diversas receitas com a Nutella, vamos lembrar?!

 

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Fonte: Dieta Dukan

Criou o EuCapricho.com em Agosto de 2007 para compartilhar dicas de moda e beleza.

112 Comentários

  • Laysa

    Ebaa! Já estava com saudades das suas receitinhas Luiza! Adorei a receita, super útil para aquela vontade de doce na dieta!

  • Camille Habib

    Oi Lu,

    que delícia, ein? Adorei o vídeo e o jeito com que você desenrolou ele.. até quem não curte cozinhar vai querer ver seus vídeos de receitinhas, parabéns!

    E ah, vou testar, com certeza!!
    Beijos

  • Denere Souza

    Tenho feito dieta durante 1 ano e sempre quis um doce de gente que não faz dieta hahahaha…quero muito provar…deve ser show!! Vlw Lu.

  • Paula

    “Aguando” aqui!!! Vou correndo no supermercado comprar leite em pó e o suco! rsrsrs

    Luiza Gomes respondeu:

    deliciaaaaaaaaaaaa

  • Maria Ribeiro

    Amei a receita….. Que delícia, nem parece light!!!!!! Adoro quando você coloca vídeo de receitas, já estava sentindo falta…. Vou fazer depois te conto, porque agora fiquei com vontade de comer mousse!!!! Beijos!!!!!

  • Nathalia

    Lu só um toque: Mousse é substantivo feminino! Ou seja não é o mousse e sim a mousse! =D

    Parece maravilhoso mesmo, só o motor do meu liquidificador que não vai gostar nada né? rsrsrs 15 minutos batendo? kkkkk

    Experimenta colocar iogurte desnatado no lugar do leite, fica perfeito e não é necessário bater tanto! =D

    Luiza Gomes respondeu:

    opaaaa obrigada pelo toque Na, vou arrumar :)))))

  • Amanda Fortini

    Lú , você acha que fica a mesma coisa com o pózinho de gelatina ?

    Luiza Gomes respondeu:

    acredito que nao Amanda, o ideal é nao alterar a receita ;)

  • Larissa Santiago

    Lu, a poucos dias passou essa receita no Mais Você, pra que fique em ponto de mousse basta acrescentar mais um pacotinho de Cligth. O segredinho é, vc bate com um pacotinho, se não der o ponto, acrescenta mais um pacotinho.

    Luiza Gomes respondeu:

    outras meninas falaram isso, da proxima vez vou comprar 2 pacotinhos, rs

  • Camila

    Lú, que delícia! Já fiz e to comendo, nem deixei gelar direito, rsrs
    Sempre que encontrar receitinhas fáceis assim e que não levem açúcar compartilhe aqui no blog, sou diabética desde pequena e vivo procurando formas de poder comer doces gostosos sem açúcar (sou uma formiga)! Vou fazer de outros sabores e volto contar!

    Beijos

    Luiza Gomes respondeu:

    auhauhauahuahauhauaha doidinha!! pode deixar que vou trazer mais receitas para vcs

  • Silvia Evelyn

    Aaaah eu quero um pouco Lu!
    Fiquei aqui na torcida ate dar certo, huashuahshuahasuhauhuhsas
    Beijos!

  • Carolina

    ai, que vontade. estou de dieta (1 mês inteiro) e estou quase atacando o açucareiro. vou comprar as coisas para fazer.

  • regina

    Oi Luiza, a que eu faço, eu vou colocando o suco aos poucos para dar o ponto! quando começa a engrossar eu paro de adicionar o suco .Para quem não está de dieta pode fazer com tang.E a receita que eu faço é com 1 copo e meio de leite em pó e um copo de água!

  • Wilza Calaça

    Com certeza vou fazer… adoro as receitas que você posta e o modo como você as prepara é sempre muito divertido! Beijos

  • Dominique Neres

    Lu você é muito engraçada!!!! Ri horrores quando você disse que explodiu a sua sanduicheira kkkkkkk…. Que coisa tensa…. Agora esse mousse me deu uma água na boca, tenho que fazer já!!!!

    Luiza Gomes respondeu:

    ahaauhauahaua

  • Deborah

    Que demais!! Meu namorado tá fazendo a dieta dukan, ele vai adorar :D Vou tentar fazer!

  • marcelle

    luiza se alterar para o suco de limão da fruta mesmo será que funciona?

    Luiza Gomes respondeu:

    nao sei Ma :(

  • Yashmine Landi

    Luiza, o meu não deu certo =(
    Bati, bati, bati, levei ao congelador uns 10minutos, bati mais e nada! :'(

    Luiza Gomes respondeu:

    Yasmin, na proxima vez tenta 2 pacotes de suco, o problema pode estar ai :)

  • Camila Nascimento

    Lu, valeu muito pela receita! Sou diabética e ainda sofro para me adaptar com a falta de açúcar.
    Vou fazer a receita esse fds com suco de morango e te conto como ficou.
    Bjos

    Luiza Gomes respondeu:

    faz simmm Ca :)

  • Nádia

    Suuuupeerr curiosa pra testar!!! *____*
    Tem mousse fake de chocolate também?? hehehehe….. bjs*

    Luiza Gomes respondeu:

    vou ver se encontro alguma receita Nadia

  • Cinthia Miguel

    Socorro… Morrendo Afogada!
    Principalmente com você correndo para finalizar o vídeo para comer..!
    Amei, tinha ficado na dúvida se ficaria Legal com Iogurte, porém lendo os comentários
    já vi que fizeram e ficou bom!
    Vou fazer pro Love, já que ele não gosta de nada doce e Ama Limão!
    E com o L.Condensado iria fica doce.
    Parabéns Lu, está se superando na cozinha, fazendo menos melecas. Ah estou aguardando aquele frango recheado de forno (que você postou no face).
    BjOs

    Luiza Gomes respondeu:

    auauahuahauhauahuahuahuahahuaaauahua essa semana tem a receita do salgado de frangooo

  • Daniela Passos

    Carambaa, a receita mais fácil que eu já vi!! É quase impossível de acreditar que fica tão consistente quanto o mousse de verdade!! Nham nham! Vou fazer esse fds!! =D

  • Priscilinha

    então luh, eu ja fiz mousse de limão e usei o suco próprio do limão, ele coalha rapidão e fica assim nessa consistência…. Parabéns!!!

  • Luciana Ramos

    Que espetáculo!
    Acabei de fazer uma de limão de outra de maracujá. Ficaram perfeitas!!!!
    Pra completar coloquei por cima raspas de limão e sementes de maracujá
    Aprovadíssimo =)

    Luiza Gomes respondeu:

    eeeeeeeeeeeeeee que alegria Lu!!!!
    nao tinha limao aqui por isso o meu ficou sem :(((((
    aproveiteiiii

  • Nara

    Luizaa!!!
    Fiz de Maracujá,Super Aprovado!!!
    Minha mãe adoroou! Obrigada pela dica.
    Beijos !

    Luiza Gomes respondeu:

    Uhulllll mais umaaaaa OBA!! que alegria!! :)

  • Carol

    Nossa, ficou PERFEITO!!!!
    Fiz de limão e amei!
    Super aprovado!

    Luiza Gomes respondeu:

    nhamiiiiiiiii todo mundo amandoooooo!!!!!! =D

  • Jéssica Santana

    Lu, qual a marca do leite que vc usa?
    Não sei qual comprar x.x

    Luiza Gomes respondeu:

    comprei o parmalat ;)

  • Daniela

    Na semana passada a Ana Maria fez no Mais Você, aí ela disse que dependendo da marca do suco tem que botar mais de 1 envelope. Na hora de bater tem que ficar com a consistência de maionese, se não ficar bota mais um envelope. Ela não soube explicar o porquê, mas com umas marcas deu certo só com 1 e com outras com 2 envelopes.

    Luiza Gomes respondeu:

    Dani, li algo a respeito disso, mas mesmo achando que nao iria dar certo, nao precisei de 2 envelopes, demorou mais ficou durinho :)))))

  • Ana

    Eu fiz a dieta desse cara… é de ficar mole mole de fraqueza, mas funciona que é uma beleza.
    Eu já vinha fazendo dieta e tentando me reeducar a algum tempo, mas estava perdendo pouco peso, o organismo precisando de uma sacudida, sei lá… fiz a primeira semana da dieta dele e perdi tudo o que faltava perder 2kg e 500 gramas aproximadamente… foi uma beleza!!!
    Isso já faz uns 5 meses e estou conseguindo manter!
    Essa receitinha teria ajudado…

    Luiza Gomes respondeu:

    Ana, vc fez realmente direitinho ou parou de comer?!?!
    Minha irmã está fazendo há bastante tempo, perdeu 20 quilos e come bem dentro do que ela pode comer…..
    manter é a pior parte, mas com determinaçao conseguimos, né?
    vou trazer mais receitas saudáveis aqui :)
    Bjao

  • Raquel

    Luizaaaaaaaaaa! Essa receita era tudo o que eu precisava!!! Faço uma dieta parecida com a Dukan, e nos primeiros dias dela não se pode comer absolutamente nada de carboidrato e açúcar! Essa receita veio para me salvar da vontade de comer doce! ahuahuahua! Me deu até vontade de pesquisar mais receitas da dieta Dukan! *_*

    Luiza Gomes respondeu:

    eeeeeeeeeee se joga Raquel!! :)) aproveite a delicia!

  • Simone Brandão

    Lu, eu fiz aqui em ksa. Mas bati por uma hora, o liquidificador até esquentou, coitado… Mas não ficou durinho. Gelei assim msm e o gosto ficou uma delícia. Só a consistência que não ficou igual. =/ O q será q eu fiz de errado hein? Usei suco mid.

    Luiza Gomes respondeu:

    menina jura????? tenta na proxima colocar 2 pacotes de suco, pode ser esse o problema :( eu usei o clight

  • Larissa

    Ai Lu, to suuuuper chateada, o meu não deu certo! ficou taaaanto tempo batendo que até esquentou e saiu fumaça (!!!) e nada de engrossar… li aqui que algumas meninas colocam um pacotinho a mais de suco, vou tentar!

  • Larissa

    Compartilhando: FOI INSTANTÂNEO, LU!
    Só colocar o outro saquinho e tcharaaaam! Ficou liindo, igual ao seu! Agora é só esperar gelar! Estou louca para provar :D

    Luiza Gomes respondeu:

    auhauahuauhahuahuahuahu Uhulllll!!!!!!!!!!

  • Amanda Bastos

    Lu, fiz a receita e deu supeeeer certo!!!! Nem acreditei quando deu o ponto de mousse! Ficou uma delíiicia!! E como sem peso na consciência por ser light!!

    Adoro seu blog! Beijos!

    Luiza Gomes respondeu:

    UHAUHAHUAHUAU parece que nao vai dar certo, né??? ahahahahaha
    que bom que deu tudo certooooo
    Bjoooo

  • Daniela Passos

    Fiz de uva… mas não ficou tão durinho. Pode até ter sido a potência do liquidificador… =/

    Luiza Gomes respondeu:

    Dani, algumas pessoas tiveram problemas tb, na proxima tenta 2 pacotinhos de suco :)

  • Taise

    Lu fiz hj! Ficou uma delicia!!! Adoramos! Coloquei uma folha de gelatina sem sabor já diluída com medo de não endurecer, mas acho que não fez diferença. O ponto ficou certinho, vou fazer de mais sabores!

    Luiza Gomes respondeu:

    que ótimoooooo Taiseeee :) aproveiteeee!!
    Bjos

  • Simone Brandão

    Ahh Lu, obrigada. Deve ter sido isso msm. Vi que aconteceu o mesmo com a outra leitora. hehehe Aventureiras na cozinha é assim msm. Obrigada pela dica. Bjus

    Luiza Gomes respondeu:

    auahahuahauhau vamos aprendendo juntas Siii :)

  • Camila

    Lú, que delícia, fiz no mesmo dia em que vc postou, e ficou muito bom, e fiz de maracujá também, deu super certo e ficou delicioso! Sempre que tiver receitinhas que não levam açúcar, leite condensado e etc, posta aqui pra gente, sou diabética desde criança, mas amo doce, então, vivo procurando receitas gostosas, fáceis e que não pareçam dietéticas!!! Amei de verdade, lá em casa comeram e nem perceberam que era sem açúcar!

    Beijão

    Luiza Gomes respondeu:

    ahhh que alegria saber q vc gostouu Ca!!
    Vou tentar trazer sempre receitas assim, dessa maneira vamos juntas nessa de ter uma alimentaçao mais saudavel :)))

    fico mto feliz mesmo em saber que a receita foi boa para vc.

    Beijos

  • Andresa

    Luuu acho que dei sorte, bati por 5 minutos e ja ficou durinha a mousse!!
    esta na geladeira e daqui a pouco eu ataco!!!

    Luiza Gomes respondeu:

    eeeeeeee \o/

  • Kethren

    Luu eu fiz e ameii!!!! Levei a receita pra minha sogra e ela simplesmente amou, alem de ser fácil de fazer fica super gostoso e saudável. Ahhhh e fiz do sabor lima-limão, ficou mto bom, bjosssss

    Luiza Gomes respondeu:

    eeeeeee, que deliciaaaaa Ke, que bom que deu certooo =D

  • Renata Emy

    Eu fiz e deu certo! Sabor amora e framboesa. Ficou uma delícia!!! =)

    Luiza Gomes respondeu:

    nhamoooooo

  • Alessandra Morais

    Eu tentei fazer essa receita, bati, bati…. e bati no liquidificador e não deu certo. Eu acho que é por causa da marca do suco que eu usei que não é diet. Eu vou tentar amanhã com o suco clight.

    Luiza Gomes respondeu:

    pode ser Ale, qq coisa na proxima compra um pacotinho extra de suco, se nao der ponto com 1 vc coloca 2

  • Thais

    Oi Lu…sempre acompanho seu blog….acho maravilhoso….!!!!!
    Desde que vi a receitinha já fiz 4 vezes…de maracujá e morango…uma delícia!
    Ah….uma diquinha…se colocar um pacotinho de Clight e mais 1/2 o ponto de mousse fica pronto beeeeeeeem mais rápido….(uns 2-3 min) tentei na quarta vez que fiz e deu super certo!
    Próxima receita que vou tenta: salgado maromba….
    Bj

    Luiza Gomes respondeu:

    nossaaa ficou viciadaaaa Thais ahaha que delicia!!!
    obrigada pela dica tb!!!
    se joga no salgado agoraaaa

  • Fabi de Sá

    Lu adoreeeei! Foi a primeira receita que fiz do blog e deu certo!
    Comecei a fazer e vi que não ficava durinho, corri pra ler os comentários e fui acrescentando mais suco e mais leite também! A consistência ficou ótima!

    Beeijos

    Luiza Gomes respondeu:

    aeeeeeee Fabiiiiii bom saber que de certooo e fica mtooo bom, né??? =D

  • Bruna Vernice dos Anjos

    Oi Luíza, tudo bem??
    Quero mto fazer sua receita.. afinal, quanto tempo batendo no liquidificador?

    Luiza Gomes respondeu:

    Bruna, depende mto do suco, marca e até mesmo sabor, da uma lida nos comentarios para vc ter uma ideia de como foi com as meninas tb

  • Bruna

    Luuu será que seu fizer co leite em pó normal dá certo, to doida por uma receita rapida, mas nao tenho o desnatado aqui em casa :/

    Luiza Gomes respondeu:

    aii Bru, nao sei nao testei

  • Elisa Ruffo

    Menina adorei a receita,mas quando fui fazer não endureceu nem a pau, acredita! Ficou bem cremosinho , mas nada parecido com esse seu. Não sei se foi o leite e pó,pq não achei desnatado,então fiz com o integral mesmo,e de uma marca bem barrelinha.Qual foi o que vc usou,queria tentar fazer de novo.
    bj

    Luiza Gomes respondeu:

    usei leite parmalat, pode ser o suco tb, quando isso acontecer coloca mais um pacotinho

  • Stéfany

    Lu fiz com leite NINHO em pó integral e suco TANG de maracujá, bati por 10 minutos e ficou ÓTIMOOOO, não ficou tão light mas ficou muito melhor do que com leite condensado. Adorei esta receita!! beijos :**

    Luiza Gomes respondeu:

    eeeeee!!! deliciaaaaa

  • Maria Luiza

    Luuu! Fiz hoje e amei!!! Mas usei suco Clight de morango e leite integral em pó. Ficou parecendo danoninho haha Não bati nem 1 minuto e já ficou lindão o ponto de mousse!

  • jimena nóbrega

    Gente, eu bati por dezessete minutos e naaaada! Não endureceu de jeito nenhum. Foi tudo para o ralo. Acho que o problema foi o leite desnatado que usei: Molico. É aguado demais. Vou tentar mais tarde com outra marca!

    Luiza Gomes respondeu:

    hummmmm nao sei… as vezes o problema ta no suco mesmo, da proxima tenta com 2 saquinhos que da certo com certeza

  • Manu

    Eu fiz, com o leite em pó molico, 1 saquinho de suco clight de maracujá e coloquei um pouco de gelatina diet de maracujá, e bati bati, e ficou super durinho, igual ao seu, e uma delícia!!! Adorei a receita!! =)

  • Simone Bertelli

    oiiii fiz de maracuja e ficou delicia mesmo deu certo 10 min de liquidificador
    mas tentei fazer outra receita com iogurte e não deu muito certo :(:(:( mas comi tudo!

  • Naiara

    Luuu, como vc é fofa!! Me identifiquei mto contigo pq tb sou um terror na cozinha, kkkkkkkk..
    e já fiz mtooo desse mouse, e posso te falar? É mtooo mais simples do que vc fez aí, sério, e fica pronto em 1 minuto, hahahaha..
    eu sempre faço com 1 xícara de leite em pó desnatado, 180ml de água bem gelada e 1 pacotinho do suco Clight (*as duas partes*).. Põe tudo no liqui, e bate, e não precisa bater mto, é só o tempo dos ingredientes se misturarem, pq a água já vai estar gelada.. Nossa, fico mtoooooooo bom, dei pro meu pai comer, ele jurou que era com leite condensado.. mto delicioso…!!!!!
    Quando aperta a TPM.. faço o mousse e aquelas balinhas de gelatina sabe? Coisa mais fácil de fazer tb…
    – Dissolva 1 pacotinho de gelatina sem sabor em 5 colheres de sopa de água, reserve.
    – Coloque 1 pacotinho de gelatina ZERO ou Diet (sabor de sua preferência) feita em 150ml de água fervente.
    – Colocar a gelatina sem sabor no micro por 15 segundos e juntar com a gelatina diet.
    – Colocar em um refratário reto (coloque em um grande, onde a gelatina fique bem espalhada e bem fina no fundo do pote), onde, depois que endurecer, vc vai poder cortar com a faca e fazer as balinhas; ou então, faça em forminhas de gelo normal ou em forminhas de gelo de silicone, tenho umas de coração liiiindass….
    – Coloca na geladeira ou no freezer.. sério, salva meus ataques de tpm, hahahahahah
    beijossssss

  • Cassitapoa

    ahahhaha boa, realmente a persistência move o mu do, show, parabéns!!!!!!

    Algumas receitas vai aquela folha de gelatina incolor, talvez com a batedeira deve dar ponto mais rápido!!!!!!! Vou testar, excelente receitinha!!!!

  • Aline Massi

    Adorei! Dá certo mesmo! Fiz com Clight de morango e ficou muito gostoso. Coloquei ele molinho mesmo na geladeira depois de bater mais ou menos uns 7 minutos e…. virou mousse!!! Delícia!!! Preciso de mais receitinhas desse tipo! Obrigada!!!!

  • Leonarso

    Luiza adorei o mousse e muito obrigada, pois sou diabetico e não como açucar e de vez enquanto da aquela vontade de comer um docinho, dai adorei pq o leite condensado diet é muito caro. fiz e ficou otimo, qualquer dia vou fazer do suco da fruta e posto no seu blog para vc fazer.

  • Maria Helena Furtado de Sousa

    Oi Luiza, tudo bem? Sou enfermeira e cuido de uma paciente diabética, e as vezes tenho que ajudar no cardápio. Fiz essa receita e minha a paciente adorou. Agora faço sempre. Obrigada.

    Luiza Gomes respondeu:

    fico mto feliz que tenha dado certo :)

  • Audrey

    Bom dia Luiza,fiz a mousse conforme sua receita,com a água bem gelada mesmo e deu super certissimo já no liquidificador já tinha aerado e ficado em ponto de mousse.
    Coloquei em tacas,fiz também uma geléia de maracujá diet,coloquei por cima enfeitei com falsa cereja e também com arabescos de chocolate e uma folhinha de limão,simplesmente Showwww,está acabando de resfriar,depois comento sobre o sabor.
    Continue com suas dicas que são maravilhosas…não fotografei pois é outra técnica que tenho que aprender,abraços Audrey

    Luiza Gomes respondeu:

    eeee que bom que deu certoooo :))

  • isa

    olaaaa testei a receita em 2 sabores e percebi que o liquidificador que ra a liga do negocio! tentei bater na batedeira com a pa aeradora e depois com a comum….ficou um creme bem proximo do mousse e colocando na geladeira é só esperar ficar pronto! menos barulho :-) e nao arregaça o motor do liquidificador!!

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