Eu capricho na estética!

Finalmente mais um dia de “Eu capricho na estética”.

E hoje a Drª Gisele Cario tira todas as suas dúvidas sobre as temidas CELULITES!!

Caso você ainda tenha alguma dúvida é só entrar no site da Drª e tirar todas as suas dúvidas.

Vale lembrar que a celulite não é encontrada somente no corpo feminino, homens que se cuidem porque vocês também podem sofrer com esse mesmo mal!

——-Eu Capricho na estética———-

A celulite atinge cerca de 90% das mulheres não importa se são magras ou gordas, altas ou baixas, loiras, ruivas, morenas ou negras. A celulite significa um desequilíbrio do metabolismo lipídico e do fluxo de líquidos na mulher, isso leva a um acúmulo de gorduras e se apresenta na forma de ondulação ou nódulos (aspectos casca de laranja).

O mecanismo de geração da celulite é extremamente complexo e essas alterações vão se instalando de forma gradual e progressiva. Num determinado momento da vida da mulher os capilares sangüíneos deixam extravasar mais líquidos para o tecido de costume, formando-se um edema. Esse edema comprime os capilares, acentuando ainda mais a diminuição circulatória e o edema (retenção de líquidos). Ao mesmo tempo, ocorre uma redução das trocas entre as células e o sistema circulatório, que faz com que as células adiposas armazenem gordura em excesso e aumentam de volume, e que juntamente com o edema passam a comprimir todas as estruturas ali presentes.

Estágio1
Nessa fase a celulite já começou mas não é percebida. Só é possível ver os furinhos quando pinça a pele.

Estágio2
A celulite passa a ser visível e pode ser sentida por palpação. A pele ganha um aspecto acolchoado em conseqüência do inchaço, endurecimento das fibras e do acúmulo de substâncias no interior do tecido, o que faz aparecer ondulações na superfície da pele. Nesse estágio a presença da celulite acaba gerando mais celulite.

Estágio3
Esta é a fase que aparecem os nódulos celulíticos e os sinais são bem visíveis, não necessitando a palpação para serem percebidos: aspecto acolchoado, edema, microvarizes, inchaço nas pernas, flacidez do tecido, e até sensação de pernas pesadas e câimbras.

Estágio4
É o estágio mais avançado, as fibras de colágeno e elastina se agrupam, formando cicatrizes internas, que junto com os nódulos de gordura estrangulam os vasos e prejudicam a fluidez do sangue. E também comprimem os nervos causando dor espontânea com palpação.

– DICAS:

* A celulite não tem cura, mas pode ser controlada. Alguns hábitos saudáveis ajudam a atenuá-la.

* Tome bastante água ou sucos de frutas durante o dia, troque doces por frutas de baixa caloria. Controle a gordura e diminua o sal, que retém líquidos.

* Diminua o cafezinho, o fumo e as bebidas alcoólicas.

* Faça exercícios periódicos e moderados, saia pra dançar, caminhe sempre que puder.

* Opte por roupas que fiquem bem com o seu corpo. Nada de peças apertadas. A pele precisa respirar e a circulação, fluir.

* Se você passa muito tempo em pé ou sentada, procure caminhar para melhorar a circulação sangüínea superficial.

Obrigada,