Como fazer Arroz Integral - receita arroz colorido, uma receita deliciosa, saúdavel e completa para você preparar em casa. Aprenda como preparar o arroz integral sem erros. #arrozintegral #arrozfacil #receitaarroz #comofazerarrozComo fazer Arroz Integral - receita arroz colorido, uma receita deliciosa, saúdavel e completa para você preparar em casa. Aprenda como preparar o arroz integral sem erros. #arrozintegral #arrozfacil #receitaarroz #comofazerarroz

Como fazer Arroz Integral – receita Arroz Colorido

Está em busca de receitinhas saudáveis e deliciosas? Hoje trago para vocês o passo a passo de uma gostosura, vou te mostrar Como fazer Arroz Integral – em uma sugestão de prato principal.

 

Todos os detalhes: Como fazer Arroz Integral – receita Arroz Colorido

 

Para essa nossa receita o Arroz Integral Prato Fino é a nossa estrela principal.

Nossa receita pode ser servida como prato único, pois leva vários ingredientes delicioso e perfeitos para uma refeição completa.

 

Como fazer Arroz Integral - receita arroz colorido, uma receita deliciosa, saúdavel e completa para você preparar em casa. Aprenda como preparar o arroz integral sem erros. #arrozintegral #arrozfacil #receitaarroz #comofazerarrozComo fazer Arroz Integral - receita arroz colorido, uma receita deliciosa, saúdavel e completa para você preparar em casa. Aprenda como preparar o arroz integral sem erros. #arrozintegral #arrozfacil #receitaarroz #comofazerarroz

 

Como fazer Arroz Integral

Confesso que eu tinha um pouco de medo e dúvidas para preparar o arroz integral, mas além de seguir as indicações da embalagem, é importante que você escolha produtos de qualidade.

No caso, o Arroz Prato Fino trás uma seleção com os melhores grão, que vão resultar em um sabor único.

 

Arroz integral como fazer soltinho?! Veja minhas dicas para não errar.

  • Para 1 xícara de arroz, use 3 xícaras e meia de água, porém a água precisa estar quente, ok?!
  • Faça o arroz em fogo baixo e com a panela tampada.
  • Não fique presa no tempo, fique de olho na panela, assim que a água secar, desligue o fogo, deixe a panela tampada por mais 10 minutos.

 

Como fazer Arroz Integral - receita arroz colorido, uma receita deliciosa, saúdavel e completa para você preparar em casa. Aprenda como preparar o arroz integral sem erros. #arrozintegral #arrozfacil #receitaarroz #comofazerarroz

 

Depois de todas essas dicas de como fazer arroz integral, vamos ver a receita?

 

Receita com Arroz Integral – Arroz Colorido

 

 

INGREDIENTES:
300 g de Arroz Prato Fino Integral
4 peitos de frango
50 g de ervilha in natura
1 cenoura
100 g de palmito picado
1 tomate
1 cebola
1 dente de alho
50 g de queijo parmesão ralado light
Salsinha a gosto
Sal a gosto

 

*O modo de preparo está no vídeo acima.

Arroz Integral Beneficíos

Por não ser refinado, o arroz integral concentra diversos nutrientes. O alimento é rico em minerais essenciais, como manganês, ferro, zinco, fósforo, cálcio, selênio, magnésio e potássio. Também é fonte de fibras, ácidos graxos, proteínas e de vitaminas como: vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), Vitamina B6, ácido fólico, vitamina E (alfa-tocoferol) e vitamina K.

 

Vocês encontram mais receitas deliciosas no site de Arroz Prato Fino.

The following two tabs change content below.
Criou o EuCapricho.com em Agosto de 2007 para compartilhar dicas de moda e beleza.

No Comments

Leave a Comment