Mais uma vez a Dr Gisele Cairo mandou para a gente uma matéria bem legal, desta vez ela conta um pouco sobre a hidratação da pele, que é muito importante para quem mora em cidade poluídas ou muito frias. Confiram!
Hidratação da pele: perguntas e respostas
A pele normal possui um percentual de hidratação necessário para que ela possa exercer suas funções adequadamente. Vários fatores podem influir neste percentual, deixando a pele ressecada.
O que pode provocar o ressecamento da pele?
São vários os fatores responsáveis:
- Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco, favorecem a evaporação da água através da pele, diminuindo o seu grau de hidratação.
- Substâncias químicas, como sabões e detergentes, eliminam a gordura da pele, afetando o manto lipídico que ajuda a reter a umidade natural da pele, deixando-a desprotegida e favorecendo a desidratação.
- Com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele diminui. Por isso, é comum que pessoas idosas apresentem a pele mais seca.
- Algumas doenças como dermatite atópica, psoríase e ictiose, provocam alterações na pele que modificam sua hidratação natural.
- As alterações provocadas pelo excesso de sol na pele, o fotoenvelhecimento, também favorecem a sua desidratação.
Fotoenvelhecimento
Quais os problemas de uma pele desidratada?
A pele desidratada pode ter sua função de proteção comprometida, além de ganhar aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação. A pele ressecada é mais frágil e sujeita a irritações.
Que cuidados podem evitar o ressecamento da pele?
Para evitar o ressecamento, é importante:
* Beber bastante líquidos, aproximadamente 2 litros por dia.
* Proteger a pele das agressões externas, evitando o sol em excesso e sem proteção solar.
* Nas áreas de pouca oleosidade, não deve-se utilizar sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.
* Caso sejam tomados mais de um banho por dia, os sabonetes devem ser usados no corpo todo apenas em um dos banhos. Nos outros, usar apenas nos locais de dobras de pele (virilha, axilas, etc.) ou de maior oleosidade.
* Evitar produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.
* Utilizar hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.
Qual o melhor hidratante?
O hidratante adequado vai depender das características da pele de cada pessoa, necessitando da avaliação de profissional habilitado para definir o produto mais indicados para ela.
Drª Gisele Cario – Spazio di Medicina Estética
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