Pesquisas apontam que 75% das mulheres sofrem com a tensão pré-mestrual.
Muitas acabam não percebendo que estão com a famosa TPM, isso pode atrapalhar a mulher no trabalho, nos estudos, estragar o relacionamento familiar e pode até acabar com um namoro ou casamento. Meu namorado sofre um pouco com isso ;)
Esse distúrbio provoca sintomas que vão desde um simples aumento de ansiedade e irritabilidade à depressão, podendo chegar até mesmo ao suicídio, é claro que isso só em casos bem avançados.
Os sintomas variam de mulher para mulherer, e também não existe nenhum tratamento específico para a TPM.
Para ajudar a eliminar os sintomas podemos utilizar elementos encontrados na natureza.
A ingestão dos ácidos encontrados no Óleo de Prímula como o ácido gama linoleico, ácido graxo apresentam bons resultados no tratamento.
Mas de onde vem o Óleo de Primula?
O óleo de prímula, uma pequena flor amarela (Oenothera biennis), tem sido utilizado por séculos devido às suas supostas propriedades medicinais. O suplemento alimentar de óleo de prímula é rico em ácido gama linolênico (GLA), um ácido graxo essencial (que nosso corpo não produz). Essa ácido graxo é considerado gordura boa para a saúde, ao contrário das gorduras saturadas e trans que contribuem para males como doença cardíaca.
Este ácido participa da formação das prostaglandinas, responsáveis pela regulação dos hormônios femininos, que quando se encontram reduzidos no organismo, como no caso do período que antecede a menstruação, podem ocasionar sintomas da Tensão Pré-menstrual.
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Onde encontrar o Óleo de Primula?
A Meissen – empresa de produtos naturais há 46 anos no mercado – disponibiliza o óleo de prímula em embalagens com 15, 30, 45 ou 60 cápsulas. Ele pode ser adquirido pelo site www.meissen.com.br, ou pelo 0800-116-500.
15 Comentários para "Tratamento Natural contra os sintomas da TPM"
Oi ,
Queria dizer que moro nos EUA e que sempre estou olhando as dicas do seu blog ;) gosto muito.
Outra e que aqui o medico me receitou doses “altas” de magnesiun e vitamina B6 , e tenho que dizer que me sinto muito bem no periodo (so tomo de 4 a 5 dias antes da mestruacao , quando a gente comeca a sentir os sintomas , que e inchaco e dores nas mamas) .
bom ta ai a dica , mas por favor pergunte ao seu medico primeiro =D
beijos
Olá Andressa!!! que super chique um leitora direto dos EUA!!! queria mtooo passar uns tempos ai, com certeza faria a festa comprando bolsas, cremes, perfumes, etc… auhau
Olha eu não conhecia esse seu tratamento, com certeza tem diversas possibilidades para amenizar colicas e a famosa tpm, mas não tem jeito mesmo, a única coisa a fazer nessas horas de procurar uma solução é ir no médico, pois somos diferente neh,….
Mas com certeza valeu a dica, eh mto bom conhecer um pouco mais as pessoas que freqüentam o blog ;)
Beijos!!
Gostaria de saber mais sobre a tpm pois eu sofro desta (Doença) e ainda nao encontrei um tratamento que me ajudase a melhorar.
Obrigado…
Oi boa tarde, sofro muito com esse mal, estou fazendo o tratamento com
óleo de primula, pórem trabalho como operadora de margkem, ai já viu, esse m~es tá complicado,faço academia, mais tem mês que sofro, me ajude,faço tratamento com homepatia, a 4 anos, pórem é complicado,
Meninas sugiro para que vcs procurem uma ginecologista e façam os exames necessarios para descobrir o pq de tudo isso!!!
Infelizmente nao posso ajudar ja que é caso médico!!!
Boa sorte!! e se melhorarem voltem para contar ok!
Bjus
TPM tem feitos alguns dos meus (aproximadamente) 10 meses mais difícies.
Fico com medo de qualquer dia morder alguém na rua, uma irritação sem cabimento, ou melhor descobri que tem (e mensalmente penso que irá acabar), mas está longe de ser politicamente correto e agradável.
Estou buscando alternativas de tratamentos com terapias naturais (nada muito doido ou diferente), mas uma alternativa que não seja pílula ( não posso tomar por motivos outros).
Se alguém puder me ajudar, desde já agradeço muito.
Um abraço
Anne
Eu também sofro desse mal. E muito!
Além de muito irritada eu como demais, compulsivamente, e também sinto tristeza sem motivo aparente.
Já ouvi falar da prímula, da homeopatia, acupuntura, mas nunca tentei nada disso, por comodismo.
Acho que vou começar, porque a cada ano sinto que estou piorando.
Sofro demais com esse mal, mas comecei a sentir algumas melhoras esse mes consumindo alimentos a base de soja diariamente, leite se soja, tofu etc. Experimentem acho q vão gostar.
Estou a procura de uma solução para diminuir os efeitos da TPM na minha esposa, isso está afetando o meu relacionamento com ela. Esse mês de agosto de 2009 tentarei um tratamento natural antes de utilizar pílula. Darei um copo de leite quente ao dormir, porque o leite tem muito cálcio e é uma substância importante. Vou também fazer todas as tarefas de casa e proporcioná-la atividades mais prazerosas tipo: passar a manhã no salão de beleza por exemplo.
Bem, estou lendo sobre esse assunto e quero melhor muito meu relacionamento com ela, a amo demais e quero veê-la mais feliz.
Oii.. tudo bem???
eu sofro muito com esse mal da TPM.. fico irritada, choro atoa, brigo com todo mundo, sintomas normal..mais que nenhuma mulher gosta de passar por isso.. peço q deem dicas como aliviar esse mal..
Agradeço..
tpm? oque fazer quanto o mundo ja te consumiu 100% profissionalmente e na vida pessoal?
TPM três letrinhas q está acabando comigo, não me aguento mais. Gostaria q nesse período eu dormisse e só acordasse quando q estivesse passado. Tenho acabado com meus relacionamentos,Já tenho gênio forte por natureza, então imagina né? Mas chega quero ser FELIZ…preciso de ajuda, não me aguento +++++.
OLÁ,
TENHO SOFRIDO MUITO COM A TPM,MEU RELACIONAMENTO COM MEU NAMORADO ESTÁ POR UM TRIZ,NÃO SEI MAIS O QUE FAZER EU O AMO MUITO MAS ESTÁ DIFICILDE SUPORTAR ELE NAO AGUENRA MAIS.
POR FAVOR ME AJUDEM
Ola!Venho sofrendo com a minha tpm faz alguns anos, nunca procurei um tratamento, mas nao to suportando mais, o mal humor, as crises de depressao estao cada vez piores, acabo ate afastando de mim as pessoas que amo. Preciso de ajuda, nao sei o que fazer.
Todas relataram irritabilidade, inchaço, mal humor, etc, porém não li em nenhuma reportagem, ou ouvi alguém dizer que neste período come compulsivamente carboidratos! Será que só eu passo por isso?! Não paro de comer e sempre engordo uns dois kg na tpm. BJS
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