Eucapricho 10 alimentos que ajudam no combate a celulite
18.Ago


Não existe mulher que não se preocupe com as “malditas” celulites, tem gente que jura de pé junto que faz de tudo, mas elas estão sempre lá.
Combater a celulite é muito dificíl, e não basta apenas exercicío fisíco para acabar com os furinhos, uma alimentação saúdavel e muita água ajudam a deixar os furinhos mais longe de você.
Para quem não sabe existem 10 alimentos que ajudam no combate da celulite, não custa nada tentar, né!
Estes alimentos têm substâncias poderosas contra a celulite.

Algas: fonte de iodo, equilibra o trabalho da glândula tireóide, evitando flutuações hormonais.

Arroz integral: contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais (magnésio e cromo), favorecendo a digestão do açúcar e o funcionamento do intestino.

Aveia: rica em silício, reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne a formação dos furinhos.

Azeite de oliva extravirgem: tem ação antiinflamatória, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite. Associado ao azeite de linhaça, se torna mais potente.

Castanha-do-pará: carrega selênio, um importante antioxidante contra o envelhecimento das células.

Folhas verde-escuras: fonte de clorofila, melhoram a circulação e desintoxicam o organismo.

Lima-da-pérsia: limpa o sistema linfático e desintoxica o fígado.

Maçã: fonte de pectina, um tipo de fibra que neutraliza as toxinas presentes no organismo.

Missô (pasta de soja fermentada): é riquíssimo em probióticos naturais, que favorecem o intestino, além de ajudar a desintoxicar e desinchar.
Fonte

Postado por Luiza Gomes

40 Comentários para "10 alimentos que ajudam no combate a celulite"

  1. Olá adorei as dicas aqui !
    Sou estudante de estética e estou fazendo meu tcc sobre como fazer uma boa ficha de anamnese e que o tratamento vai muito além do corporal .

    Adorei as dicas .

  2. 2) cristiane martins 02/03/08 as 12:28

    o azeite tambem faz emagrecer

  3. 3) Sonia Fernandes 20/04/08 as 4:39

    Adorei a reportagem sobre celulite. Gostaria q vcs mandassem receitas caseiras p celulite e pro rosto e cabelo se for possivel. obrigada

  4. 4) tatieli 12/05/08 as 7:11

    eu achei muito interessante essa reportagem dos alimentos que ajudam a combater a celulite, é not nota 10…..

  5. 5) juliana 24/06/08 as 12:51

    oi gostei muito da reportagem combater a celulite e muito bom se possivel mandem me mais sobre esse asunto.mt obrigada.

  6. 6) Marília Paim 11/07/08 as 6:47

    Essas informações são sempre muitos importantes. Toda mulher deveria ter acesso a elas. Muito obrigada pelas dicas e ficamos a aguardar mais novidades.

  7. 7) Ana Filipe 26/07/08 as 12:57

    Queria que me dessem uma dieta saudavel incluindo desporto,para puder perder algum peso.
    Porque quando me olho no espelho não gosto do que vejo,e sinto me bastante mal.
    Agradecia uma resposta

  8. ola gostaria urgentemente que me dessem umas dicas, ou receitas saudaveis pa emagrecer(perder a barriga e celulite)p.f

  9. adorei as dicas

  10. 10) tita 10/09/08 as 8:11

    adorei as dicas !!!!!1

  11. Final de ano se aproximando e a aparência e estética precisa ser melhorada, preciso urgentemente diminuir o volume da barriga e evidentemente o manequim, me ajudem!!!!

  12. ADOREI AS DICAS,
    Se for possível mandem receita caseiras para reduzir a celulite
    ok

  13. ADOLEI SUAS DICAX LINDAS TESUDAS

  14. 14) valdire pereira 14/12/08 as 12:40

    gostei muito das dicas e bom contar com vcs,adicionei o site a meus favoritos.

  15. 15) mari bernardo de lucena 29/01/09 as 7:53

    olá !!!! estou teminando um curso de estética corporal e gostei de saber que existe 10 tipos de alimentos que combate a celulite muito utíl essa informação obrigada.

  16. quanto tempo começa a fazer efeito?

  17. oiiiiiiii quanto tempo demora pra fazer efeito
    ??????????????????

  18. 18) Angela 29/07/09 as 10:29

    Tomar uma colher de azeite todo dia faz emagrecer?
    Adorei esse site….

  19. 19) Bekii 02/08/09 as 3:05

    Ameii mim ajudoou muito ;*

  20. 20) Géssica 21/08/09 as 1:06

    =O. estou animadíssima com essas informações e pretendo colocá-las em prática. pratico exercícios regularmente e mesmo assim possuo muita celulite nas pernas,além disso só ouço falar de tratamentos caríssimo que não garantem o combate da celulite.

    muitíssimo útil e bacana essa dica!!!!

  21. 21) mirabe 07/09/09 as 2:07

    adorei a dica !!

  22. 22) nucha 11/09/09 as 9:53

    adorei as dicas. eu tenho esse problema de celulite e quero muito ultrapassar isso. a maior parte dos alimentos que ajudam a parar com a celulite, infelizmente nao os conheco.

  23. 23) alana 13/09/09 as 3:56

    gostei muito das dicas vou passar a comer alguns alimentos citados que eu não comia e vou ver se vai dar certo. Sei que não vai ser no primeiro dia comendo alimentos saudaveis que a celulite vai desaparecer,mas me cuidando e fazendo refeições balanceadas,com certeza esses furos vão diminuir bastante.beijos
    PS:se puder enviar para o meu e-mail algumas dicas para pele muito oleosa eu agradeço muito.

  24. NOSSA!! amei as dicas serviram de muita ajuda pra amim pois tenho mto medo desses furinhos orriveis.. obg pelas dicas bjkss

  25. Olá.. muito interessante essa materia sobre como combater a celulite atraves dos alimentos…
    hoje em dia o que mais conta é a estética querendo ou não….
    nos mulheres agradecemos!!

    Abraço…

  26. eu achei bem legal.

  27. 27) Priscila Brito de Oliveira 12/02/10 as 3:22

    Nossa faz sentido os alimentos citados nesta matéria , sem falar que podem acrecentar gelatina nesta dieta ao combate a celulite e todos os alimentos diuréticos também pq são grandes aliados .
    Mas beber água e fazer exercícios ajuda e muito , exercícios de agachamentos também ajudam muito.

  28. 28) gigi 07/04/10 as 5:59

    e as azeitonas ajudam a evitar a celulite?!!!
    obrigada pela a ajuda bjinhuss gigi*-*

  29. 29) Sária 23/06/10 as 11:06

    Adorei as dicas….vou experimentar…queria também saber se a castanha do pará pode ser substituída pela castanha do cajú, que temos cá em moçambique.

    Obrigada pela ajuda…..esta celulite é forte hein!!

  30. 30) Line 17/10/10 as 3:39

    Adorei as dicas, vou seguir!!! Bjinho!

  31. 31) Eliza Maria Rodrigues Machado 01/11/10 as 8:29

     
    Essas dicas são D+!!!! vou colocá-las em prática,ameiiiii,muito obrigada ,e muitos bjos

  32. 32) Mariane 19/12/10 as 3:03

    Nossa eu ameei as dicas !

  33. 33) Chayne Glimer 27/12/10 as 9:59

     
    Eu adorei as dicas eu estou tentando e ja conseguir perder um pouco!!!

  34. olá…eu tenho 12 anos e tenho muita celulite….vou tentar combater esse pesadelo!!!

  35. 35) sullma 28/09/11 as 2:54

    gostei das dicas vou seguir as instruçao

  36. 36) marcelli 23/10/11 as 6:21

    ola; amei as ideais adoro vou tentar valeu.beijos

  37. 37) agda maria de araujo 06/02/12 as 12:57

    amei essas dicas, sofro muito com essas malditas e gostaria de estermina~~las

  38. 38) Elisângela 19/09/12 as 9:46

    obrigada, uma boa alimentação evita muitos problemas futuros, bjs.

  39. 39) THAIS 21/09/12 as 4:49

    CURTI BASTANTE .MAAAAAASS NÃO É PARA SER 10 ALIMENTOS AI SÓ TEM 9 !MAS GOSTEI MUITO VIU!!…

  40. adorei essas dicas,kkkkkkkkkkkkkkamei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei amei


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